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Study notes on Herbalist knowledge.

草本療愈的傳統 (1)

在古代文明諸如印度、中國、美索不達米亞、埃及、希臘和羅馬的傳統草藥醫學中,草藥在體液系統的普遍應用形成了理論基礎。 草藥通常根據 (1)能量進行評估:熱,溫,中性,煮熟和冷;及 (2)味道:辛辣,苦,甜,酸,咸和淡淡。 希臘人和羅馬人有四種體液系統的分類: Sanguine (Air風), hot/moist熱/濕/樂觀的 Melancholic (Earth土), cold/dry 寒/乾/憂鬱的 Phlegmatic (Water水), cold/moist 寒/濕/懶散、遲緩的 Choleric (Fire火), hot/dry熱/乾/易怒、暴躁的 這四種品質表現出不同的症狀和疾病傾向。 在大多數古代文明中,都認可生活習慣和體質會影響健康。中醫喜歡“預防勝於治療”,講究“治未病”優於“治已病”的道理。生活中的飲食、運動、受傷,感官的接觸“氣味,聽覺和視力”、縱慾以及氣候的“熱”、“濕”、“乾”和“寒”的變化和失衡都會引起疾病。也有一種說法(Hippocratic Corpus),認為疾病都是由膽汁分泌和痰引起。 上述的四種體液系統分類,其實也與古印度和中醫理論不相為謀。本次先介紹希臘和羅馬的這四種體質分類: Sanguine (Air風)體質的特質呈現為熱和濕氣的症狀。個人膚色比較紅潤,個性一般開朗、自信和樂觀。生病時容易發燒,發炎。 Melancholic (Earth土)的體質特質呈現為寒和乾。個人膚色蒼白,敏感度高和有遠見,傾向使人感到憂鬱。他們更容易患神經和生殖疾病。 土的體質與風的特性相反。 Phlegmatic (Water水)的體質特質為寒和濕氣,痰濕性容易形成感冒和濕氣症狀;他們比那些具有樂觀品質的人更呆板,更慢並且不那麼敏感。更容易患上與充血,停滯,風濕和黏液狀況有關的疾病。 Choleric (Fire火)的體質特質呈現為熱和乾燥。與水性的相反。火性的人容易發脾氣,更容易生氣。他們更容易患肝病,高血壓,皮疹,對陽光敏感,易發燒,出汗少。 在之後的分享中,我們也會介紹古印度醫學的人體三種體質分類以及中醫的五行理論。他們都具有相通性,也都和體內與體外的自然現象息息相關。 傳統的治愈方式更具整合性,強調通過身體、思想和精神的統一,透過改善飲食、運動和生活方式,同時也透過禮儀、唱頌和祈禱來實現健康。從整體角度來講,注重健康的維護會比局部緩解症狀更為重要。